Фазы сна. Как просчитать сон #режимсна #сомнолог #сон Science Guide Podcast 0:43 4 months ago 3 820 Далее Скачать
Фазы сна. Медленный, быстрый сон. Продолжительность и функции фаз сна Сомнолог Роман Бузунов 9:47 3 years ago 20 170 Далее Скачать
ИДЕАЛЬНЫЙ режим за неделю. Как быстро настроить циркадные ритмы Простые Мысли 5:29 5 years ago 3 679 142 Далее Скачать
Как работает сон? Фазы сна, циркадные ритмы, гормоны Адам Леос | Кусочки 7:57 2 years ago 4 254 Далее Скачать
Бессонница в реальной клинической практике Ассоциация по коморбидной неврологии 35:09 2 days ago 63 Далее Скачать
Стадии сна и циркадианные ритмы | Здоровье | Медицина KhanAcademyRussian 7:54 6 years ago 99 507 Далее Скачать
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ в 21 веке. Циркадные ритмы и мелатонин Простая Академия 4:04 4 years ago 292 592 Далее Скачать
В какое время ложиться спать, чтобы точно высыпаться? Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 0:58 2 years ago 411 278 Далее Скачать
Как улучшить качество сна? 👍 Фазы сна: почему так важно высыпаться Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 5:24 3 years ago 87 947 Далее Скачать
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов Александр Соколовский 2:13:55 2 years ago 2 904 346 Далее Скачать
Во сколько надо ложиться, чтобы наладить режим сна? #shorts Сомнолог Роман Бузунов 0:52 1 year ago 55 342 Далее Скачать
Во сколько на самом деле нужно ложиться спать? Вы будете поражены ответом... Доктор Бузунов 14:46 1 year ago 1 463 456 Далее Скачать
Как наконец-то наладить режим сна? 3 стратегии от врача Сомнолога Доктор Бузунов 12:58 1 year ago 38 773 Далее Скачать
